産後4ヶ月が経ちましたが、下腹部が全然減っこみません。
体重は2〜3㎏増のままです。
私の左胸の痛みもまだまだ続いていますが、ピークのときよりはマシになったことと、産後6ヶ月まで時間がない（産後6ヶ月が勝負とよく聞きます）とのことで焦り始めました。
万歩計もつけ始めています。
そして、最近は見た目だけじゃなく身体にも異常をきたすようになってきました。
お尻の下と膝の痛みです…。
膝に関しては腹筋をすると、ピキピキ音が鳴りじめています…。
産後骨盤矯正は高い
まずはどこに行くか悩みました。どこのお店？医院を見ても高い！
産後骨盤矯正は保険が効かないらしく自費になります。
大体、1回3000円〜7000円ぐらいのところご多かったです。
そして、1回じゃ治らないってことがどこのお店も書いてあります。
最初の1ヶ月は1週間に2〜3回通って、徐々に間隔を空けるのが多いみたいです。
トータルしたらすごい料金になりそうです…。
おっぱいマッサージに通っていた私が言うのもなんですが。
接骨院でのフリーパス
結局、ホームページを見ていてもどこが良いのかよくわらからなくなってきたので、主人と悩んだ結果、家から徒歩30分ぐらいの接骨院に行ってみることにしました。
ベビーベッドもあるらしく赤ちゃん連れOKだったので、ベビーカーで行きました。
施術は初回だったので問診と説明等合わせて1時間ぐらいでした。
次回からは20分〜30分ぐらいになるみたいです。
ここは骨盤矯正は1回2160円でした。フリーパスは1ヶ月間、何回通っても8640円とのことでした。
それに別途、保険施術分がかかるそうです。
私の場合、1ヶ月に9〜12回通えば大体落ち着くと言われました。
他のお店に比べたら大分安いです。
効果の方は、まだ今日だけじゃよく分かりません(p_-)
とりあえず、1ヶ月間頑張って通ってみようと思います。
次は金曜日です。